建议多吃味精
很多人认为，加入一些味精会让食物更加美味可口，宝宝们更爱吃!然而，刘红军主任表示，儿童过量使用味精会影响其生长发育，有时会引起面部潮红、四肢无力、出汗、恶心呕吐、心率加快等一系列症状。有资料显示，过量食用味精还会有*癌作用，诱发维生素B6缺乏。
不适合食用过多的炼乳
炼乳是在新鲜牛奶中加入一部分蒸发的水，然后加入蔗糖制成的。炼乳的特点是含糖量高，热量高，其他营养成分不足，不能满足婴儿的需要，也会引起儿童肥胖。
酸奶不要喝太多
刘主任说，酸奶的酸度会对婴儿的肠胃产生不良影响，以及消化不良、腹胀和吃饭时食欲不振等不适。所以，不喝太多酒真的可以算是零食，这也是我的经验
过敏的孩子不应该喂蛋清
半岁以下的婴儿消化系统不完整，肠道通透性高。喂食蛋白这种蛋白质分子较小的食物，会直接通过肠壁进入宝宝的血液，引起宝宝过敏反应。特别适用于过敏体质的儿童。
不适合摄入过多的蛋白质
婴儿需要足够的蛋白质来快速生长和发育，但暴饮暴食会影响孩子的食欲。蛋白质需要有足够的水分才能被人体消化吸收。如果摄入大量蛋白质，一定要多喝水，否则孩子会感到口干舌燥、口渴。所以婴幼儿在生长发育较快的时候，需要补充蛋白质，同时也要注意平衡荤素搭配、干瘦搭配。
